Aktivitetsplan

Ugeprogram gældende for uge 14:  3. til 9. April 2017.

[table “1” not found /]

Ugeprogram gældende for uge 15:  10. til 16. April 2017.

[table “2” not found /]

Ugeprogram gældende for uge 16:  17. til 23. April 2017.

[table “3” not found /]

Ugeprogram gældende for uge 17:  24. til 30. April 2017.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
10.00-11.00
Yoga for ALLE
10.00-11.00
Holistisk fitness
WorkshopsWorkshops
16:00-17:30
Nærvær i
stilhed og i
bevægelse
16:00-17:30
Yin Yoga
15:15-16:15
Blid yoga

16.30-18.15
Fascial Flow*
15.00-16.45
Hjertets lys*
(lige uger)
15.00-17.30
Fredagscafé
WorkshopsWorkshops
17:45-18:45
Holistisk fitness
17.45-19.15
Aerobic
18.30-19.45
Salsa begyndere*

20.00-21.00
Salsa øvet*
17.00-18.30
Yoga FOF*

18.45-20.15
Yoga FOF*
19.00-20.30
Buddhistisk meditation

Aktiviteterne tager udgangspunkt i fem områder, som vi har valgt at arbejde med inden for mindful living: Mindfulness, sundere livsstil, spiritualitet, samfundsforhold og fællesskab.

Et medlemskab vil koste 295 kr/mdr.

I dette medlemskab er inkluderet forskellige mindfulness-aktiviteter som yoga, meditation, stressgrupper, chi gong, naturoplevelser, udflugter og lignende.

Derudover vil der blive tilbudt workshops og enkelte andre aktiviteter, som ikke er inkluderet i det månedlige medlemskab.

Når vi kommer tættere på åbningen d. 1. april, vil der komme en nærmere detaljeret aktivitetsplan.

Centeret er på 238 m2 med en stor sal, lounge, køkken, hyggekrog, mødelokale og behandlerrum.

Centeret åbner lørdag den 1. april 2017.