Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”

Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

10.00-16.00 *Nytårsretreat

28. december -10:00 - 29. december -16:00

Et kærligt energi boost til dit nye år. ❤

To intense dage med danseglæde, selvfordybelse, kreativitet og spiritualitet. Du får tid og rum til at sige farvel til gamle mønstre og finde mod og kraft til at springe ud i 2020 med fornyet energi og større klarhed.

I dette retreat får du mulighed for at højne din energi og bevidsthedsniveau og udtrykke dig gennem fri dans til meget forskellig slags musik. Med opmærksomhed og kropsligt nærvær oplever du, hvordan dit eget kreative udtryk viser dig vejen til forandring. Du kan arbejde med dit eget personlige tema og blive intuitivt vejledt til at se nye perspektiver i dit liv. Ved at mærke og lytte til kroppens og øjeblikkets energi, kan du opleve glæde, frihed og lyst til livet. Gennem meditativ fordybelse kan du styrke din intuition, finde ro og nærvær og ny erkendelse. En både dyb, sjov og legende proces, hvor du kan udfordre dig selv og undersøge, hvordan du kan forandre dit liv, slippe fastlåste mønstre. Du vil undervejs mærke fællesskabets kærlige energi og blive støttet af en erfaren vejleder, som har arbejdet med mennesker, spiritualitet og kreative processer i mange år.

Programmet vil bestå af:
• Intens og energetisk dans med udgangspunkt i dine egne
sansninger og udtryk.
• Kreativ bevægelse med kontakt til dit autentiske selv.
• Kreative udtryk og personlig erkendelse fx gennem tegning,
skrivning
• Stille fordybelse både i bevægelse og som meditation.
• Intuitiv vejledning i forhold til din personlig tema.
• Ekstra krydderi vil være klangmeditation, arketypisk astrologi
og dejlig vegetarisk mad.

Kom som du er!
Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Du skal ikke kunne danse på en særlig måde eller tegne og male. Det handler ikke om at præstere. Du skal blot have lyst til at lade dig inspirere af dejlig musik, farve, lyd, sansninger og inspiration fra fællesskabet og din vejleder. Så er det op til dig at udfolde dig på netop din unikke måde og være fuldstændig dig selv. Fri for krav og forventninger fra omgivelserne. Jeg glæder mig til at møde netop dig!

Din underviser gennem Nytårsretreatet er Elizabeth Mroz.
Hun har undervist og lavet workshops i dans, kreativitet, energiarbejde og spiritualitet igennem mange år.
Elizabeth har arbejdet med kropsterapi gennem 20 år, udvikler af energetisk dans, energetisk spejling samt kunstneriske udtryk gennem krop og lyd.
I Center for Mindful Living er hun kendt som undervisere på Sommer Retreats, Nytårsretreats og flere andre workshops og undervisningsforløb.

Programmet for Nytårsretreatet

Lørdag 28. december

9.30-10.00 Ankomst/Kaffe/The
10.00-12.30Velkomst og præsentation. Optakt til tema du ønsker at fordybe dig i. Kom til stede i kroppen, nærvær.
12.30 -13.30 Frokost
13.30-16.00 Kreativitet og udtryk i bevægelse. Meditation.
16.00-16.30 Kaffe/te pause
16.30-18.00 Klangmeditation
18.00 – 19.00 Aftensmad
19.00-21.00 Foredrag om
Arketypisk Astrologi (2020)

Søndag 29 december

9.30-10.00 Kaffe/The
10.00-12.30 Fra det gamle til det nye. Dans, bevægelse og kreativitet. Fælles refleksion.
12.30 -13.30 Frokost
13.30-16.00 Ud i livet – næste skridt. Bevægelse, kreativitet og fordybelse.
16.00 -16.30 Afslutning med kaffe/the og farvel.

Tidligere deltageres udtalelser:
”Meget givende med meget kreativt arbejde / øvelser, hvor mange forskellige sanser og den fysiske krop kom i spil.”

”Jeg føler mig meget styrket efter retreatet med et kæmpe boost af større selvtillid, ro og mod til at gøre noget ved det, jeg indtil videre kun har drømt om.”

Praktiske oplysninger:

Retreatet finder sted lørdag den 28.12. kl. 10-21 og søndag den 29.12. kl. 10-16 i Center for Mindful Living, Slotsgade 32 (baghuset), Hillerød

Prisen er 1195 kr, for medlemmer 995 kr.
Inkluderet er frokost, kaffe/te og frugt/sødt (begge dage)+ aftensmad lørdag. Maden vil være vegetarisk.
Årsagen til den lave pris er, at der er frivillige kræfter, som hjælper med programmet og med madlavningen.

Centeret har ikke mulighed for at tilbyde overnatning.

Tilmeding her!

Betaling via Mobilepay 87424 eller bank reg nr: 6483 og konto nr: 2027078.

Eventuelle spørgsmål besvares af Elizabeth Mroz på
tlf. 20652509 eller elimroz26@gmail.com

Jeg glæder mig meget til at se dig. ♥

Detaljer

Start:
28. december -10:00
Slut:
29. december -16:00
Begivenhed Kategori:

Sted

Center for Mindful Living
Slotsgade 32
Hillerød, 3400 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
27605059
Hjemmeside:
www.centerformindfulliving.dk

Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”