Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”

Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

16-17.30 Yin yoga v/Marianne Højer

18. december -16:00 - 17:30

Yoga er en gave for din krop og din sjæl, og vejen til et roligt sind og en sund krop.

Alle kan deltage, så kom og vær med til cirka 1 ½ times sjov og livs givende yoga. Det eneste du skal have, er dit gode humør!

Ifør dig noget behageligt tøj du kan bevæge dig i og tag gerne en ekstra trøje og et par varme sokker med, du kan iføre dig til vores energigivende og restorative afslapning, her hvor du kan give helt slip, få ro i dit nervesystem og genopbygge dig selv.

Yin yoga handler om at strække bindevævet, spænde af og give efter og derved få oparbejdet en mere smidig og fleksibel krop. Du træner dit nærvær og din evne til at mærke efter, hvad der sker i din krop, bl.a. fordi hver stilling holdes omkring et par minutter, hvor du arbejder med din vejrtrækning til at komme dybere i stillingen,

Glæder mig meget til at se dig

Marianne Højer

Detaljer

Dato:
18. december
Tidspunkt:
16:00 - 17:30
Begivenhed Kategori:

Sted

Center for Mindful Living
Slotsgade 32
Hillerød, 3400 Danmark
+ Google Map
Telefon:
27605059
Hjemmeside:
www.centerformindfulliving.dk

Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”