På mandags holdet, kører vi et forløb, hvor du selvfølgelig altid er velkommen til at springe på.
Vi bruger 1 1/2 time på at lave både yoga stillinger, åndedræts teknikker og dybdeafspænding.
Mandags holdet, er det ideelle hold, for dig der ønsker at opleve et forløb og en udvikling med dig selv, med yoga som redskab.
Vi tager højde for diverse skavanker og hjælper med at finde alternativer, til de forskellige behov.

Deltagese på dette hold, koster 20 kr. per gang, ud over dit medlemskab.