Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”

Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Sommer retreat 15.-19. juli 2019

15. juli - 19. juli

Tag på en personlig rejse i fællesskab med andre

Sommer retreat ved Hillerøds Slotssø og nærliggende natur

Dette er en invitation til at forkæle dig selv denne sommer med meditativ fordybelse krydret med yoga, klangmeditation, trommerejse og vegetar-mad.

Gennem en autentisk proces med dans, kreativ skrivning, lyd, bevægelse, tegning og forbundethed med naturen, vil du i et kærligt fællesskab lytte til kroppens energi, udvide din bevidsthed og komme i kontakt med dit hjerte.❤

Ved at holde til ved Slotssøen og i skov ønsker vi at styrke sanser, følelser, intuition og kontakten til din spiritualitet.

Vi inviterer til en transformerende personlig rejse, hvor kroppens energi og hjertet viser vejen, og hvor vi lytter til indre impulser og udtrykker vores autentiske essens. Giv dig selv en gave – tid til nærvær, fordybelse, kreativitet, leg og fælleskab – og kom tilbage fornyet med sprudlende energi, ro, nærvær, fokus og større meningsfuldhed.

Programmet

Da faciliteringen af processen forgår ud fra nærværet og følger gruppens energi, vil der ske justeringer af programmet undervejs for at følge gruppens flow.

 Mandag
15/7
Tirsdag
16/7
Onsdag
17/7
Torsdag
18/7
Fredag
19/7
10.00-12.30Velkomst
– ceremoni


Præsentation
Fundamentet:
– grounding

– centrering

– afgrænsning
Ude i naturen:
Åbne sanserne

Nærværs-øvelser
Ude i naturen:
Åbne sanserne

Nærværs-øvelser
Afrunding med dans og bevægelse
12.30-14.00Frokost og mini-behandlingerFrokost og mini-behandlingerFrokost og mini-behandlingerFrokost og mini-behandlingerFrokost og mini-behandlinger
14.00-16.00Kroppen viser vej
Kreative udtryk
Skrive- og tegneleg
Sharing
Ude i naturen:
Energiøvelser

Meditation
Ude i naturen:
Energiøvelser

Meditation
Afslutnings
ceremoni
16.00-16.30PausePausePausePause
16.30-18.00Blid yogaMindfulnessQi gongMindful walking
18.00-19.00AftensmadAftensmadAftensmadAftensmad
19.00-21.30Klang-meditationFriaftenDansTrommerejse

Ret til ændringer forbeholdes.


Praktisk info

Underviserne: Elizabeth Mroz og Hanne Parvine.

Elizabeth Mroz har arbejdet med kropsterapi i mange år, udvikler af energetisk spejling samt kunstneriske udtryk gennem krop og lyd. I Center for Mindful Living er hun kendt som underviser på Sommer- og Nytårs Retreats og flere andre workshops og undervisningsforløb.

Hanne Parvine har startet Center for Mindful Living, hvor hun i det daglige hjælper medlemmerne med at puffe til deres ideer og drømme. Hanne har stor undervisnings- og ledelseserfaring og har altid interesseret sig for, hvordan mennesker udvikler sig og går i blomst.

Maden: Den er vegetarisk.
Måltiderne nydes primært udenfor i centrets have og i anden natur.

Prisen: 1995 kr inklusiv frokost og aftensmad (for medlemmer 1495 kr).
Logi er ikke inkluderet i prisen, da centret ikke har mulighed for dette.

Tilmelding sker her.
Spørgsmål kan rettes til Hanne Parvine på 2760 5059 eller via hanne@centerformindfulliving.dk.

Detaljer

Start:
15. juli
Slut:
19. juli
Begivenhed Kategorier:
,

Sted

Center for Mindful Living
Slotsgade 32
Hillerød, 3400 Danmark
+ Google Maps
Telefon:
27605059
Hjemmeside:
www.centerformindfulliving.dk

Arrangementer markeret med en * er ikke inkluderet i “gratis for medlemmer”