Nyhedsbrev maj

Lige som naturen pibler frem med blomster og knopper på vej til at springe ud, lige så er vi i Center for Mindful Living kommet i forårshumør med nye ugentlige aktiviteter og events.

Åben og gratis Fredagscafeer:

4. maj: Mindful Walking med Hanne Parvine

11. maj: Kend dine styrker med Hanne Parvine

18. maj: OM Chanting – en oplevelsesorienteret Fredagscafé med Hanne Bræmer-Klein

25. maj: Vands dybere egenskaber med gæst Jakob Mayer (let engelsk).

Unge Fri Fredagscafé d. 4. maj kl. 18.30.

Støt dette nye initiativ ved at dele denne information:

Vi laver mad sammen, hygger, snakker, spiller spil eller hvad vi ellers finder på. Alle unge mellem 15 og 25, som ikke har lyst til at gå i byen og drikke sig fulde, men istedet har lyst til nærvær og hygge sammen med andre rare og åbne mennesker, er mere end velkommne! 😊

_______________________________________________________________________________

Kurser

KURSUS I MINDFULNESS

Underviser: Hanne Parvine

8 torsdage i maj og juni kl. 16.00 – 18.00 (start 3. maj)

Dette kursus henvender sig til personer, der er stressramte, som har været det eller bare interesserer sig for mindfulness. Kurset indeholder forskellige konkrete metoder til, hvordan du bliver mere nærværende og mindre hvirvlet ind i dine tanker, følelser og kropsfornemmelser.

Du vil gennem bl.a. meditation, yoga og mindful walking få metoder til at opnå mindre tankemylder og mere ro. Ved mindfulness kan du opnå en bedre grounding og større opmærksomhed på, hvornår du går på autopilot, og hvornår du er til stede i nuet. Læs mere..

_______________________________________________

KURSUS OM MAD, TANKER OG FØLELSER

Underviser: Joannah Sofia Søndergaard

4 torsdage i maj kl. 18.30-21.30

Følgende datoer: 3/5 + 10/5 + 17/5 + 31/5

Et forløb om mad, tanker og følelser:
Et naturligt forhold til mad, al mad er tilladt.
Et kærligt forhold til din krop.
Et sundt og naturligt vægttab

Du kan deltage en enkelt gang, flere gange eller i hele kurset. Læs mere..

_______________________________________________________________________________

Foredrag

FOREDRAG OM CYKELPASSION OG CYKELRUTER I HILLERØD

Tirsdag den 15. maj kl. 19.30 – 21.30

Jens Erik Larsen fortæller om sin cykelpassion og cykelruterne i Hillerød.

Jens Erik Larsen, der er stifinder og civilingeniør, vil underholde med billeder og causeri om sin passion for cykling gennem mange år.
Han startede med lokale cykelture i Nordsjælland og er i dag fadder til et omfattende projekt, EuroVelo med cykelruter og guidede cykelture rundt i Europa, Tyrkiet og senest Cuba. Læs mere..

 

 

EFTER NEOLIBERALISME – EN NY FORTÆLLING?

Torsdag den 24. maj kl. 19.00 – 21.30

Ross Jackson vil kort gennemgå kernen i den overordnede økonomiske fortælling, der har domineret verden i de sidste 40 år, kendt som nyliberalismen, herunder dens mange negative konsekvenser (miljøødelæggelse, stigende ulighed og stress, m.m.) for derefter at fremlægge nogle tanker om en mulig ny fortælling, der kan føre til en mere bæredygtig, mere human og meningsfuld fremtid, og som er faktisk undervejs.

Ross Jackson er formand for Gaia Trust, Danmark, en almennyttig forening, som har finansieret hundrede af projekter i over 30 lande, specielt Global Ecovillage Network og Gaia Education samt flere danske grønne virksomheder. Ross er økonom og ekspert i valutamarkedet. Han er tidligere hovedaktionær i den økologiske grossistvirksomhed Urtekram, som han solgte i 2015. Læs mere..

 

_______________________________________________________________________________

Workshop

HEAL DINE PENGEISSUES OG SKAB FLOW I DIT LIV

Lørdag og søndag den 5.+6. maj kl. 10-16.30

Underviser: Annette Harplod Køster

Lader du din økonomi påvirke dit humør?
Ved du hvor du bremser dit pengeflow?
Er du klar til at slippe gamle pengemønstre for at gøre plads til nyt?

Cluet til at tiltrække, tjene og have mange penge ligger i vores mindset.
De tanker, følelser og den måde vi taler om penge på er i den grad afgørende for, hvordan vores fysiske økonomi er. Læs mere..

 

_______________________________________________________________________________

 

Udlejning

Leder du efter smukke omgivelser til din fest, event eller workshop til en rimelig pris, så udlejer vi salen og hele centret på time, dags- og weekendbasis.

Spred budskabet. Tak.

Ring 2760 5059 eller skriv til hanne@centerformindfulliving.dk

 

_______________________________________________________________________________

 

Sommerretreat d. 30. juli – 3. august

Kom ned i gear, slip kontrollen, lyt til din krop og dit hjerte og lad følelserne få udtryk. Oplev en ferie med fordybelse, forkælelse og fællesskab.

Med hjerte og nærvær som gennemgående tema kommer du gennem en personlig og fælles proces med kreativ og meditativ fordybelse. Med musik, kreativ skrivning, maleri, bevægelse og andre kreative udtryk får du plads til at udfolde dig og være dén, du virkelig er.

Sommerretreat foregår på Center for Mindful Living i Hillerød. Læs mere..

 

_______________________________________________________________________________

Helsemesse til Byfesten i Hillerød d. 1.-3. juni

Sæt kryds i kalenderen! Der kommer boder med helseprodukter i salen og i haven, og vi tilbyder mini-behandlinger for kun 100 kr/ 25 min. Ved Posen vil vi sælge vegetarmad, og der vil være salsa og stand up show om aftenen i centret.  Vi søger frivillige til servering. Kontakt Hanne 2760 5059.

 

 

Forårshilsen fra Center for Mindful Living / Hanne Parvine