Sommer Retreat 2018

30. juli – 3. august 2018 – “Følg dit hjerte”

Kom ned i gear, slip kontrollen, lyt til din krop og dit hjerte og lad følelserne få udtryk. Oplev en ferie med fordybelse, forkælelse og fællesskab.

Med hjerte og nærvær som gennemgående tema kommer du gennem en personlig og fælles proces med kreativ og meditativ fordybelse. Med musik, kreativ skrivning, maleri, bevægelse og andre kreative udtryk får du plads til at udfolde dig og være dén, du virkelig er. Resten af dagen kan du fordøje indtrykkene og slappe af.

Man. 30/7  Tir d. 31/7 Ons d. 1/8 Tor d. 2/8 Fre. d. 3/8
10-12 Hjerte og nærvær. Hjerte og nærvær. Hjerte og nærvær. Hjerte og nærvær. Hjerte og nærvær.
12-14 Frokost og mini-behandlinger
14-16 Hjerte, nærvær. Hjerte, nærvær. Hjerte, nærvær. Hjerte, nærvær. Hjerte, nærvær.
16-18 Yoga i haven Walk and talk Meditation Mindful walking Afslutning
18-19 Aftensmad
19-21 Friaften Dans Friaften Klangmeditation

                                                                                                 * Ret til ændringer forbeholdes.

Maden er vegetarisk, og måltiderne nydes i haven i videst muligt omfang.

Underviserne er Kirsten Steensberg, Elizabeth Mroz og Hanne Parvine.

Logi er ikke inkluderet i prisen, da centret ikke har mulighed for dette.

Prisen er kr. 1.995,- inklusiv frokost og aftensmad (for medlemmer kr. 1.495,-)

Tilmelding her: (Bemærk betaling skal ske til bank: Reg. nr 6483 og konto nr. 2027078)

 

Center for Mindful Living – Slotsgade 32 i Hillerød – mobil: 2760 5059