Bente Andersen – Underviser

Tai Chi Chuan

Email: bentebiandersen@hotmail.com
tungtaichi.dk
Facebook

Tai Chi Chuan er et gammelt kinesisk kampsystem, som med sine langsomme, kontrollerede bevægelser, styrker balance, koncentration og koordination. Ved kontinuerlig udøvelse har Tai chi en særdeles gavnlig indflydelse på helbredet – fysisk såvel som mentalt.

Bente Andersen har dyrket tai chi siden 1994 og har 9 års undervisningserfaring. Har en voksenpædagosk grunduddannelse fra 2001. Undervisning for begyndere er grund-formen (slow set) og enkeltstående øvelser med fokus på vægtskifte, drejninger og kropsholdning.